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晩ごはん

料理
◕小豆入り玄米ごはん
◕豆腐と野菜の中華あんかけ(豆腐・有機チンゲンサイ・しめじ・人参・無農薬新たまねぎ)
◕卯の花Cpicon おからの炊いたん(卯の花♪) by uronn
◕玄米マカロニとキュウリのサラダ
◕里芋と油揚げと有機春菊のお味噌汁

中華あんかけの味付けは「かるなぁ」の中華だしを使っています。とっても美味しく出来ます♪
卯の花の具は、玉ねぎ・蒟蒻・油揚げ・人参・ごぼう・干し椎茸です。具沢山で美味しかったです。

 
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